如何使用牙刷計時器提升刷牙效果

快速解答

使用刷牙定時器，每次刷牙持續完整的 3 分鐘，每天兩次，以確保徹底清潔並建立一致的口腔衛生習慣。

如何使用刷牙定時器

1. 設定定時器： 將刷牙定時器放在您或孩子容易看到的地方，例如浴室檯面上或鏡子附近。確保它放置在平坦穩固的表面上。 確認定時器可見，且在刷牙時不會被撞倒。
2. 開始使用定時器刷牙： 在翻轉沙漏或啟動碼錶的同時開始刷牙。將口腔分為四個區域（右上、左上、右下、左下），每個區域花費約 45 秒。 使用輕柔的圓形動作，將刷毛朝向牙齦線傾斜。
3. 跟隨定時器直到完成： 持續刷牙直到定時器結束。如果您提前完成，請繼續清潔咀嚼面和舌頭，以充分利用完整的 3 分鐘。 如果定時器在您完成前就結束，可能是您在某一區域花費太多時間——請力求均勻覆蓋。
4. 沖洗並清潔定時器： 刷牙後，漱口並清洗牙刷。用乾布擦拭定時器，以保持清潔並防止濕氣損壞。 將定時器存放在乾燥處，以延長其使用壽命。

產品焦點

• Sablier brossage des dents - 3 min: Sablier brossage des dents - 3 min 是一款木製沙漏，法國製造，採用山毛櫸木和玻璃內膽，旨在幫助孩子刷牙達到完整的 3 分鐘。其視覺化、有趣的設計讓孩子輕鬆看出何時完成刷牙，將建議時間轉化為有趣且具體的目標。